RITMO : les bienfaits de l’EMDR liés à la puissance de l’hypnose 

Se libérer d’un traumatisme est possible grâce au RITMO®.

Le RITMO®, ou retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires, est une technique qui permet de se libérer des pensées obsédantes et des blessures inconscientes en lien avec un événement douloureux ou traumatisant. 

Peut-être avez vous entendu parlé de l’EMDR, une thérapie de reprogrammation de notre cerveau grâce à des mouvements des yeux. Mais connaissez-vous la technique du RITMO® ? C’est une version de l’EDMR que l’on peut qualifier d’améliorée puisque elle prend en compte une dimension d’hypnose, qui va permettre à la personne qui suit la thérapie d’accéder à ses pensées inconscientes, pour soulager durablement un stress post-traumatique.  

Lorsqu’un traumatisme survient, le cerveau développe bien des systèmes pour se défendre et enfouir le souvenir en cause, et cela peut engendrer d’autres problématiques : images qui reviennent incessamment, des pensées obsédantes, perturbation du sommeil, troubles de l’humeur, crises d’angoisse… Il est donc important d’agir sur l’inconscient afin de mieux gérer les émotions liés au traumatisme. 

En quoi consiste cette thérapie ?

La technique RITMO® est une thérapie brève basée sur des stimulations visuelles, auditives et/ou corporelles (tapotements). Le principe étant que le regard fasse des mouvements de gauche à droite à une certaine fréquence, pendant que la personne pense à la source du traumatisme ou au souvenir bloquant. Il s’agit de ce que l’on appel : une stimulation bilatérale. 

Cette stimulation va venir activer certaines zones du cerveau qui sont impliquées dans la gestion du traumatisme, afin de changer la perception émotionnelle de l’événement. Le RITMO permet d’intégrer le traumatisme avant de le dépasser, de transmuter les émotions liées et de les transcender, pour enfin se libérer du poid de son souvenir. 

Ainsi en quelques séances seulement, vous prenez de la distance et retrouvez le chemin de votre vraie nature : celle qui aspire au bien-être. Il n’y a pas d’effort à faire lors d’une séance de RITMO® , tout ce qui vous est demandé est de vous détendre et de laisser aller votre regard et vos pensées. Vous avez la capacité de retrouver confiance en vous.

se libérer d'un traumatisme grâce au RITMO

Se libérer d’un traumatisme grâce au RITMO® à Hyères

Grâce à mon accompagnement, 1 à 10 séances suffisent pour vous libérer durablement du poids de votre passé. Praticienne en hypnose ericksonienne et en PNL, je dispose de tous les outils adaptés à votre problématique pour vous guider sur la voie du bien-être. Ensemble, nous parlerons d’abord de ce que vous avez déjà essayé de mettre en place et qui n’a pas fonctionné, afin que je puisse mieux vous connaître et percevoir vos potentiels de libération. Ensuite nous choisirons la méthode thérapeutique la plus adaptée à vos besoins. 

Nous avons tous en nous une capacité naturelle d’auto-guérison, mon rôle est de vous permettre d’accéder à cette capacité. 

Le RITMO® : pour qui ? 

La technique RITMO® est recommandée pour toute personne ayant subi des événements traumatiques tels que : 

  • agressions sexuelles, abus, viols
  • harcèlement moral et physique
  • agressions et violences physiques et morales
  • scènes traumatiques
  • phobies et peurs
  • accidents corporels

Le RITMO® est une technique efficace et libératrice. Offrez-vous le bien-être ainsi que l’occasion de voir l’avenir plus positif et plus lumineux. En quelques séances, les souvenirs et les émotions traumatiques pourront disparaître.